ฟิตเนสบำบัด เสริมสร้างร่างกาย พร้อมกับห่างไกลโรคซึมเศร้า

สังคมโลกเราในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะมองไปทางไหน ก็ล้วนแล้วแต่เต็มไปด้วยปัจจัยในการเกิดความเครียดทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่การงานต่าง ๆ ที่แสนจะกดดัน ปัญหาเศรษฐกิจปากท้อง ความแออัดของผู้คนในเมืองใหญ่ที่ต่างแก่งแย่งแข่งขันเพื่อความเป็นอยู่ของแต่ละคน รวมไปถึงโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ก็ล้วนแล้วแต่เป็นบ่เกิดความเครียดทั้งนั้น ทำให้โรคร้ายที่เป็นภัยเงียบของสังคมอย่างโรคซึมเศร้า จึงเกิดขึ้นกับผู้คนในสังคมอย่างแพร่หลาย ความน่ากลัวของเจ้าโรคร้ายนี้ คือมันไม่มีการแสดงอาการให้ผู้คนรอบข้างได้รับรู้ แต่มันกับค่อย ๆ กัดกินอย่างเงียบ ๆ ภายในจิตใจ จนบางครั้งผู้ป่วยเองยังไม่เคยได้รู้ตัวเองเลยด้วยซ้ำว่าตนเป็นโรคร้ายนี้ ถ้าผู้ป่วยมีการค้นพบว่าตัวเองมีอาการ แล้วได้รับการดูแลจากแพทย์และผู้คนรอบข้าง ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีไป แต่ส่วนใหญ่แล้วมันมักจะนำมา…